Orthèse d’avancée mandibulaire; appareil buccal pour le traitement de l’apnée du sommeil et du ronflement Il existe différents types d’appareils buccaux appelés orthèses d’avancée mandibulaire (OAM) (ou orthèse d’avancement mandibulaire) qui permettent d’avancer progressivement la mâchoire inférieure (mandibule) et la langue afin de dégager les voies respiratoires supérieures et faciliter le passage de l’air en
Lire la suite →Les bébés allaités font leurs nuits plus tard La réponse n’est pas alimentaire, mais réside plutôt dans le comportement du parent. Qu’il soit nourri au sein par sa mère ou au biberon par l’un ou l’autre de ses parents, un enfant qu’on laisse s’endormir pendant la tétée associera cet acte à l’endormissement. Lors d’éveils
Lire la suite →L’heure du marchand de sable Les enfants qui, d’emblée, témoignent leur envie d’aller au lit sont plutôt rares. Leurs parents doivent être à l’affut des signaux de fatigue et instaurer une routine saine facilitant l’endormissement. Ces quelques signes trompent rarement : Le visage C’est le visage qui démontre en premier que le besoin de dormir se
Lire la suite →Comment aider mon bébé à faire ses nuits? Avant que le nouveau-né atteigne l’âge de 8 semaines, son existence semble se résumer à boire et à dormir. En fait, c’est qu’il s’éveille aux premiers signaux de la faim et qu’il a besoin de se sentir repu pour bien dormir. Passé deux mois, ces deux besoins que
Lire la suite →Une enquête révèle que nous manquons tellement de sommeil que nous nous endormons en allant travailler et au retour du travail et ce, même si le trajet à parcourir est relativement court (en moyenne 18 km). 9% des conducteurs questionnés admettent s’être endormis au volant au moins une fois au cours de la dernière l’année
Lire la suite →Le changement d’heure printanier En 2017, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 11 au 12 mars (le 26 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du
Lire la suite →
Les plus commentés