• 25 SEP 15
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    Réveil trop matinal ?

    Bébé faisait des nuits de 11-12h d’affilée et le voilà qui s’éveille en pleurant autour de 4 h 30 – 5 h  le matin? Vous avez la certitude qu’il n’a pourtant plus besoin d’un boire nocturne, mais c’est le seul moyen de le voir se rendormir.  Si cela vous convient ne changez rien et attendez

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    • 29 MAR 20
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    Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)

    Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), aussi appelé mort au berceau est la principale cause de décès chez les nourrissons âgés d’un mois à un an. Apprenez quelques moyens préventifs pour réduire les risques de MSN.

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    • 05 MAR 15
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    Attitudes pour de bonnes habitudes de sommeil

    Même si dormir est un processus naturel, il se doit d’être enseigné. Le parent désireux de transmettre de bonnes habitudes de sommeil à son enfant doit l’accompagner durant cet apprentissage. Voici certaines attitudes plus favorables que d’autres.

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    • 29 MAR 20
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    Les besoins en sommeil

    De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin? Nous ne sommes pas tous égaux concernant nos besoins en sommeil.  Certains s’accommodent d’un minimum de sommeil, soit quelques heures,  tandis que d’autres nécessiteraient des heures de sommeil supplémentaires pour être « rassasiées ». La National sleep foundation (NSF), organisme américain visant à promouvoir l’éducation au sommeil a tenté d’estimer

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    • 29 MAR 20
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    Cauchemars et terreurs nocturnes

    Il faut tout d’abord savoir que tous les enfants du monde sont susceptibles de faire des cauchemars ou des terreurs nocturnes. Dans le ventre de la maman, vers le 6e mois, la structure du cerveau permet déjà l’apparition de sommeil à haute teneur en rêves. À vrai dire, on sait maintenant que le fœtus passe

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    • 19 JAN 15
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    Sept résolutions pour améliorer le sommeil des enfants

    Les enfants, comme tous les individus ont besoin de dormir en quantité et qualité suffisante pour vivre des périodes d’éveil satisfaisantes. Ces quelques « trucs » aideront à améliorer le sommeil de vos enfants.

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