Changement d’heure à l’automne
Les répercussions du changement d’heure (à l’automne) sur le sommeil Le retour à l’heure normale Dès que l’automne commence à s’immiscer dans notre été trop court, le nombre heures d’ensoleillement raccourcit. Lorsque le cadran sonne à son heure habituelle, on se prend à se croire encore au beau milieu de la nuit. Lorsque le
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